Calculateur d'IMC (indice de masse corporelle)
Entre ta taille et ton poids pour obtenir ton IMC, ta catégorie selon l'OMS et la fourchette de poids dite « normale » pour ta taille.
Pour 178 cm, la fourchette de poids correspondant à un IMC normal va de 59 kg à 79 kg.
Les catégories d'IMC de l'OMS
| IMC | Catégorie |
|---|---|
| Moins de 18,5 | Insuffisance pondérale |
| 18,5 – 24,9 | Corpulence normale |
| 25 – 29,9 | Surpoids |
| 30 – 34,9 | Obésité classe I |
| 35 – 39,9 | Obésité classe II |
| 40 et plus | Obésité classe III |
L'IMC ne distingue pas le muscle de la graisse. Pour un sportif, il vaut mieux le croiser avec le tour de taille et l'évolution du poids dans le temps. Pour piloter ton alimentation, passe plutôt par le calculateur de calories et macros.
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Essayer gratuitementQuestions fréquentes
Comment calculer son IMC ?
IMC = poids (kg) ÷ taille (m)². Par exemple 75 kg pour 1,78 m donne 23,7.
Quel IMC est considéré comme normal ?
Entre 18,5 et 25 chez l'adulte, selon l'Organisation mondiale de la santé.
L'IMC fonctionne-t-il chez les sportifs ?
Mal : la masse musculaire fait grimper le chiffre sans excès de graisse. À croiser avec d'autres mesures.
Sources et méthode
Le calcul utilise la formule IMC = poids / taille² et les seuils adultes de l’Organisation mondiale de la Santé. Source : OMS, obésité et surpoids.
Ces résultats sont des estimations informatives et ne remplacent pas un avis médical personnalisé.
Outil informatif. Ne remplace pas un diagnostic ni l'avis d'un professionnel de santé.
Contenu publié et vérifié par l’équipe My Meal AI. Dernière mise à jour : 18 septembre 2026.