AI Calorie Counter : compte tes calories avec une photo
My Meal AI est un compteur de calories IA. Tu photographies ton repas, l'intelligence artificielle reconnaît les aliments et estime les calories ainsi que les protéines, glucides et lipides. Pas de balance, pas de recherche dans une base de données.
Comment fonctionne la reconnaissance IA
La photo est analysée par un modèle de vision
Le modèle détecte les aliments présents dans l'assiette et les sépare : protéine, féculent, légumes, sauces et boissons.
Les portions sont estimées visuellement
La taille de l'assiette, le volume et les repères visuels servent à estimer un poids approximatif pour chaque aliment identifié.
Calories et macros sont calculées
Chaque portion est convertie en kilocalories, protéines, glucides, lipides et fibres à partir de valeurs nutritionnelles de référence.
Un score situe le repas dans la journée
Le repas reçoit un score de qualité objectif et un score relatif à l'objectif et à la charge d'entraînement du jour.
Compteur IA ou saisie manuelle ?
| Critère | Compteur IA (photo) | Saisie manuelle |
|---|---|---|
| Temps par repas | ~5 secondes | 1 à 3 minutes |
| Balance nécessaire | Non | Oui pour être précis |
| Précision des portions | Estimation, corrigeable | Exacte si pesée |
| Suivi tenu sur la durée | Élevé | Souvent abandonné |
L'estimation par photo comporte une marge d'erreur sur les portions : elle vise la régularité du suivi, pas la précision au gramme.
Questions fréquentes
Faut-il peser les aliments ?
Non. La photo suffit, et tu peux corriger une portion ou ajouter un ingrédient oublié.
Est-ce que ça marche pour les plats composés ?
Oui pour la plupart des plats visibles à l'œil. Pour un plat très mélangé (sauce, gratin, curry), une précision d'ingrédient améliore nettement l'estimation.
Est-ce que c'est gratuit ?
Le calculateur de besoins caloriques est gratuit et sans compte. L'analyse photo est incluse dans les plans payants ; la création de compte est gratuite.
Les estimations fournies ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.
Contenu publié et vérifié par l’équipe My Meal AI. Dernière mise à jour : 18 septembre 2026.